Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Une maison pour les oiseaux !
On peut leur donner à manger, mais on peut aussi leur construire un abri pour les aider à se mettre au chaud !
Beurre de tofu et tournesol
Pour un petit pot :– 4 c. à s. de graines de tournesol– 1 gros dé de gingembre– 1 petite gousse d’ail– 1 petit oignon rouge– 1 c. à c. rase de sel rose de l’Himalaya– 1 c. à s. d’huile de noix (ou d’huile d’olive fruitée)– 1 c. à
Nougats asiatiques au sésame
Pour 6 personnes :– 100 g de sucre de canne intégral– 100 g de graines de sésame– 2 c. à soupe de miel Faites fondre le sucre dans une casserole. Lorsque vous obtenez la consistance d’un sirop, ajoutez le miel puis les graines de sésame. Mélangez jusqu’à ce que la
Ingrédients polémiques en cosmétique
L’Observatoire des Cosmétiques a mené au mois de juin 2015 une enquête auprès de ses internautes sur les ingrédients cosmétiques controversés. Quels sont les mieux identifiés, les plus polémiques, les plus rejetés… ? Premier classement des ingrédients « à problème » par les consommateurs.
Deux nouvelles barres aux fruits
Quand on a une petite faim, on sait qu’il est raisonnable de commencer par boire un verre d’eau, et puis de grignoter, par exemple, quelques amandes… mais de temps en temps, on peut avoir envie de quelque chose de plus consistant, comme de ces petites barres bio et sans gluten.
Fraise, menthe, propolis…
Un gel pour les dents et les gencives sensibles, une pâte pour préserver la blancheur des dents et la fraîcheur de l’haleine, et un gel formulé pour les enfants, à l’extrait de fraise : trois dentifrices pour toute la famille, au « goût » agréable, frais et surtout, certifiés bio,
