Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Gaspacho coco, lentilles corail et patate douce
Quantité : pour 6 verrines – Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 271
Sablés au miel et aux amandes
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 50 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients Pour la pâte sucrée Pour le caramande Magazine Rebelle-Santé n° 271
Je plante un prunier
L’essentiel à savoir Les pruniers appartiennent à la famille des Rosacées. On distingue divers pruniers indigènes d’Amérique du Nord, mais aussi le prunier japonais (Prunus salicina), présent dans nos jardins avec ses grosses prunes rondes et, surtout, le prunier européen (Prunus domestica), dont les principaux types cultivés sont : mirabelles,
Les essentiels du jardinage en novembre
Semis En climat doux ou sous tunnel, semez carottes, épinards d’hiver, fèves, pois. Plantations ou repiquages Repiquez les laitues d’hiver (sous tunnel ou voile d’hivernage) et les éclats des souches de vivaces que vous avez divisées. Plantez les bulbes de printemps, les arbres et les arbustes. Récoltes Ramassez les tout
Tortilla de champignons
Quantité : pour 4 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 15 mn environ Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 270
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un reste de gros sel
Vous avez cuisiné un pot-au-feu, ou préparé un poisson à l’étouffée en croûte de sel, et il vous reste l’équivalent de quatre à cinq cuillères à soupe de gros sel ? Trop bien ! Plutôt que de le jeter devant le pas de votre porte, un jour de neige pour
