Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Des Ongles beaux et sains
Notre corps tout entier parle pour nous… jusqu’au bout des ongles. Striés, tachés, jaunis, irréguliers, rongés ou cassants, les ongles de nos mains sont le miroir de nos carences et de nos pathologies. Petit guide de ce qu’ils disent de notre intérieur pas toujours verni.
J’ai testé le « no poo »Une autre manière de se laver les cheveux
Le « no poo » est une tendance née aux États-Unis en réaction aux nombreux ingrédients chimiques dont sont composés les shampooings du commerce. No poo signifie No shampoo : sans shampoing. J’ai testé cette méthode, les résultats sont surprenants…
Un nichoir pour les chauves-souris
Et si on fabriquait un abri pour accueillir des petites bêtes, bien charmantes et méconnues… j’ai nommé mes petites amies, les chauves-souris ! Ce sont elles qui nous débarrassent des moustiques qui nous picorent la peau les soirs d’été… vous savez, quand elles font des vols planés (que même les
Perturbateurs endocriniensAttention, danger !
Ils sont partout dans les produits de consommation, et pourraient même se retrouver dans les cosmétiques bio. Les perturbateurs endocriniens menacent notre santé et la réglementation peine à minimiser les dangers (avérés) qu’ils représentent. Quelques pistes pour les éviter.
Les nouveaux hommes… et leur beauté
Ils sont hipsters, spornosexuels (!!!), techno-élégants… Ils sont devenus experts en style, portent une attention toute particulière à leur apparence et n’hésitent plus à consommer les produits de beauté. Attention : les codes de la beauté masculine changent ! Le marché de la beauté masculine est en pleine croissance, une
Maturité et silhouette
Passée la quarantaine, le corps change de manière plus ou moins visible. Notre allure se modifie petit à petit, affichant moins de fermeté, un épaississement de l’abdomen, une baisse de la masse musculaire… En cause : principalement les hormones, la sédentarité et l’hygiène de vie Si nous ne pouvons agir
