Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Les nouveaux hommes… et leur beauté
Ils sont hipsters, spornosexuels (!!!), techno-élégants… Ils sont devenus experts en style, portent une attention toute particulière à leur apparence et n’hésitent plus à consommer les produits de beauté. Attention : les codes de la beauté masculine changent ! Le marché de la beauté masculine est en pleine croissance, une
Pour fleurir vos étés : hortensias ou hydrangeas ?
Les deux, sans hésiter ! Pour coloniser les zones plutôt fraîches, en massif ou en pots… et pour donner un caractère à la fois intemporel et moderne à votre jardin. Alors, quelle différence entre Hortensia et Hydrangea ? Les hasards de l’Histoire ont fait la popularité des hortensias au détriment
La cannelle sans le gluten
Pour celles et ceux qui adorent la cannelle mais qui ont banni le gluten de leur alimentation, Valpibio a imaginé ces petits spéculoos. Bio, épicés et croquants comme leur grand frère belge, élaborés avec de la farine complète de sarrasin, du sucre complet de canne, du beurre, des œufs, du
Un bon goût de coco
Didier Le Bail nous le dit depuis longtemps déjà, l’huile de noix de coco bio ne devrait jamais quitter notre table… La particularité de cette huile est sa richesse en acides gras saturés à chaîne moyenne, qui favorisent la production de corps cétoniques, eux-mêmes très appréciés de nos neurones… Invitons-la
Lentilles et pois chiches. Avez-vous pensé à les cultiver ?
Peu fréquentes dans nos potagers, ces deux légumineuses sont intéressantes tant pour la santé du jardinier que pour celle du jardin. Alors, faites-leur une place cette année, avec un premier semis en mars. Des légumineuses annuelles De la famille des Fabacées, domestiquées depuis plus de 9000 ans, elles ont su
Une huile vierge de riz bio
Certifiée Agriculture Biologique, cette huile vierge est obtenue par première pression à froid du son de riz brun, riche en nutriments : oméga 3, 6 et 9, vitamine E, gamma-oryzanol, phytostérols… À privilégier, donc, pour ses propriétés antioxydantes et son pouvoir hypolémiant (diminution du taux de « mauvais » cholestérol). Cette huile
