Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Riz et croquants végétaux
Pour 4 personnes :– 100 g de noix de macadamia– 2 verres de riz thaï 1/2 complet– 4 verres d’eau– 250 g de petits pois frais non écossés– 1 échalote– 250 g de haricots verts– 2 c. à s. d’huile de coco– 2 c. à s. de tamari– 6 radis–
J’ai testé le « no poo »Une autre manière de se laver les cheveux
Le « no poo » est une tendance née aux États-Unis en réaction aux nombreux ingrédients chimiques dont sont composés les shampooings du commerce. No poo signifie No shampoo : sans shampoing. J’ai testé cette méthode, les résultats sont surprenants…
Un nichoir pour les chauves-souris
Et si on fabriquait un abri pour accueillir des petites bêtes, bien charmantes et méconnues… j’ai nommé mes petites amies, les chauves-souris ! Ce sont elles qui nous débarrassent des moustiques qui nous picorent la peau les soirs d’été… vous savez, quand elles font des vols planés (que même les
Perturbateurs endocriniensAttention, danger !
Ils sont partout dans les produits de consommation, et pourraient même se retrouver dans les cosmétiques bio. Les perturbateurs endocriniens menacent notre santé et la réglementation peine à minimiser les dangers (avérés) qu’ils représentent. Quelques pistes pour les éviter.
La mention « Hypoallergénique »
Elle inspire confiance, mais attention : la mention « Hypoallergénique » ne signifie pas forcément ce qu’on croit… et elle est loin de constituer une garantie totale de sécurité ! On a souvent tendance à comprendre cette mention comme signifiant : mettant à l’abri de tout risque d’allergie. On a tort, cette
Avril est là ! Regain d’activité au jardin
Ce qui se fait et se réussit en avril fait le reste de la saison de jardinage ! Avril est un mois clé pour le jardin dans son ensemble. C’est là que toute l’habileté du jardinier bio doit se manifester, car les équilibres essentiels au niveau du sol, des plantes
