Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En attendant le printemps…
Moi qui écris cette chronique au cœur de l’hiver, je suis bien contente de savoir que les fleurs seront de retour bientôt. En ce début d’année, j’ai un peu de vague à l’âme… rien de grave, le froid qui s’est installé, des souvenirs qui se bousculent, les enfants qui sont
Mes cosmétiques anti-gaspi avec un reste de citron
C’est la saison du citron ! Et cette petite bombe de bienfaits jaune mérite qu’on en mette partout ! Dans ses vinaigrettes (qui en deviennent des « citronnettes »), sur un filet de poisson pour en rehausser le goût, dans ses grogs, ses tisanes et ses gâteaux… Et s’il ne reste qu’un
Les essentiels du jardinage en février
Semis Légumes Au chaud sous abri ou châssis : semez choux-fleurs hâtifs et tomates, piments, poivrons, melons. En pleine terre en climat doux : betteraves, bettes, carottes, fèves, épinards, persil, mâches, poireaux, pois ronds, pois mange-tout. Sur couche chaude : carottes, céleris-raves, choux cabus, choux-fleurs hâtifs, laitues, poireaux, radis. Prévoyez
Carottes et panais rôtis au miel et au romarin
Quantité : pour 2 personnes – Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 272
Boules amande et coco
Quantité : pour 8 boules – Temps de préparation : 10 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 272
D’abord, ne pas nuire…
À l’écoute des multiples turbulences qui secouent notre monde, je me dis que nous devrions appliquer ce sage précepte à tous les domaines, et pas seulement à la santé. Économie, politique, agriculture, éducation, société, alimentation… Depuis trois ans, je vous propose dans cette chronique des moyens de vous simplifier la
