Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Je sème des choux pour l’hiver
Les choux sont des plantes herbacées en majorité bisannuelles. Ce sont des brassicacées. On distingue des espèces adaptées au climat tempéré – les choux à pommes – des espèces originaires de la zone méditerranéenne appréciées pour leurs inflorescences : les choux-fleurs, les brocolis et les choux chinois (qui viennent d’Asie
Vélouté d’asperges blanches
Quantité : pour 2 personnes – Temps de préparation : 10 mn – Cuisson : 30 mn environ Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 275
Financiers citron pavot
Quantité : pour une quinzaine de petits gâteaux – Temps de préparation : 10 mn – Cuisson : 15 mn Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 275
Mes cosmétiques maison avec des flocons d’avoine
Il en reste une cuillère au fond du sachet. On en fait quoi ? On améliore sa routine matinale en l’ajoutant dans son muesli ? Ou on en fait une galette, avec juste un œuf et du lait et hop, à la poêle ? Ou, ou… on se souvient que
Je sème des melons
L’essentiel à savoir Originaire de régions chaudes et plutôt sèches, le melon (Cucumis melo) a été domestiqué vers 2500 avant J.-C. Les Grecs et les Romains l’ont introduit en Europe puis il a été oublié jusqu’à la Renaissance. Il était alors considéré comme un fruit, c’est le clergé d’Avignon qui
Restons optimistes et surcyclons
Ouh là, en ce moment, tout se bouscule. Déclarations incessantes, inquiétantes, brutales, grotesques… relayées tous azimuts, avec plus ou moins de jubilation et de recul, on a l’impression que les humains sont devenus fous… C’est décidé, je prends du champ et je tends l’oreille pour distinguer dans cette cacophonie toutes
