Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Salade sucrée salée et pleine d’énergie !
Pour 2 personnes
– 1 mangue
– 1 avocat
– 8 feuilles d’endive
– 2 très gros champignons de Paris
– 2 grosses c. à s. de tartare d’algues
– 2 c. à s. + 2 c. à c. de tamari
– 4 c.
Comme des financiers… mais au chocochanvre
Pour 9 financiers
– 50 g de de farine de coco
– 1 pincée de sel marin
– 3 œufs
– 25 g de cacao non sucré
– 40 g d’huile de coco (désodorisée si vous n’aimez pas la saveur coco)
– 50 g de
Aux sports d’hiver, gare au soleil des cimes
La réverbération intense potentialise l’effet des rayons UV. La couverture neigeuse agit comme un miroir et réfléchit les UV sur le visage et toutes les zones découvertes. Par ailleurs, plus l’altitude est élevée, plus les rayons UV sont dangereux. Le vent, le froid mordant, la neige, les écarts thermiques entre
Baume apaisant venu d’Amazonie
Toujours à la recherche de trésors végétaux, Guayapi a rapporté de ses voyages le baume de Copaïba, une oléorésine 100 % naturelle extraite de l’arbre Copaifera officinalis, lequel se trouve sur les terres d’origine des Indiens Sateré Mawé en Amazonie. Ce baume est traditionnellement utilisé par les populations locales pour traiter
Recette beauté à la bave d’escargot
Cette nouvelle gamme perpétue les bienfaits ancestraux de la bave d’escargot ; elle répond à toutes les problématiques de peau, pour des consommateurs en recherche de solutions efficaces et 100 % naturelles. Utilisée depuis l’Antiquité, la bave d’escargot possède de nombreuses vertus, très bénéfiques pour la peau. Elle aide à prévenir,
Un peu d’extraordinaire au potager
L’hiver est propice à la réflexion pour le jardinier… Voici quelques exemples de plantes pour un potager un peu moins ordinaire cet été !
