Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

Mes cosmétiques maison avec des flocons d’avoine
Il en reste une cuillère au fond du sachet. On en fait quoi ? On améliore sa routine matinale en l’ajoutant dans son muesli ? Ou on en fait une galette, avec juste un œuf et du lait et hop, à la poêle ? Ou, ou… on se souvient que

Je fleuris mon jardin avec des annuelles
L’essentiel à savoir Dans le commerce, le terme « annuelles » désigne des plantes cultivées variées, plutôt herbacées, à vocation potagère ou ornementale. Leur mode de culture, leur coût et, surtout, leur impact écologique diffèrent. On distingue : Au même titre que les annuelles, on cultive des bisannuelles et des vivaces de
Les essentiels du jardinage en avril
Semis LégumesCarottes, choux, ciboulette, concombres, haricots, laitues, maïs, navets, persil, poirée, poireaux d’automne, radis, salades, tomates, courgettes, courges, citrouilles, potirons… FleursBelles de jour, clarkias, capucines grimpantes, cosmos, pavots annuels, pavots de Californie, lisianthus… Plantations LégumesSi besoin, sous abri, les légumes d’été et, en place, les choux-fleurs, poireaux, chicorées frisées, scaroles…

Corolles aux épinards, fromage frais et noix
Quantité : pour 20 corolles – Temps de préparation : 45 mn – Cuisson : 30 mn Ingrédients Pâte brisée aux herbes Garniture Magazine Rebelle-Santé n° 274

Crème catalane toute légère
Quantité : pour 6 ramequins – Temps de préparation : 45 mn – Cuisson : + ou – 10 mn – Temps de repos : 2 h Ingrédients Magazine Rebelle-Santé n° 274

Chic, le printemps arrive
Comme chaque année, nous allons assister à ce petit miracle : la brume verte des jeunes feuilles va envelopper les arbres, les bourgeons vont éclater et les fleurs vont éclore… Bientôt, tous nos jardins, parcs, chemins vont être transfigurés et nous pourrons nous enivrer de parfums tout neufs, nous régaler