Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique définit la santé dans l’équilibre naturel entre corps physique, mental et spirituel et l’harmonie avec l’environnement. Elle intègre, entre autres, des exercices de méditation et de yoga.
La santé par le yoga
Durant les premiers temps de l’apparition des êtres humains sur la terre, l’homme a su tisser un lien étroit et harmonieux avec les forces de la nature. Que reste-t-il aujourd’hui de cet accord mutuel fait d’amour et de respect envers toutes les formes de vie ? Et quels remèdes capables de remonter à l’origine du mal-être pouvons-nous envisager pour le guérir ? La yoga-thérapie nous en donne les réponses.
Bouddha, médecin du XXIe siècle
Voilà 2 500 ans que le Bouddha enseigne une philosophie capable de guérir les maux de la vie. Le nectar de santé, bénéfique au corps, au cœur et à l’esprit, prend sa source dans une activité paisible et accessible à tous : la méditation. Pourquoi vous en priver ?
Le bien-être de la rentrée
Saluer la rentrée, c’est découvrir des énergies toutes neuves et les moyens de les utiliser. Alors vite, appliquons les secrets du bien-être au plus vite.
Pierre Feuga, maître de yoga
Parmi les authentiques maîtres contemporains à vivre et à penser, Pierre Feuga (1942-2008) s’inscrit en tant que voyageur d’un ciel dépourvu des orages de la vanité. Romancier, essayiste et traducteur, il fut aussi maître de yoga, spécialiste en cette discipline dans l’esprit de la tradition shivaïste du yoga du Cachemire.
J’ai testé une cure ayurvédique au Kerala
Journal de bord d’une cure traditionnelle de 14 jours expérimentée au Rajah Healthy Acres, un hôpital ayurvédique au Kerala.
Muriel Sayé
Les mandalas
Généralement, prononcer le mot « mandala » nous fait nous projeter dans une autre culture, avec notamment comme référence les traditions tibétaine et hindoue. Or, depuis des temps immémoriaux, tous les peuples pratiquent cet « art », ce mode d’expression symbolique qu’est la représentation autour d’un centre, qu’il s’exprime par de simples cercles ou sous forme de figures géométriques complexes et élaborées. Mais que sont au juste les mandalas et à quoi servent-ils ? S’agit-il d’art, de rituels, d’expression du sacré ?
Par Angela David et Elisabeth Le Berre
