La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Jambes lourdes : l’eau relance la circulation
Les jours rallongent, la chaleur s’installe, les jambes protestent. L’eau est votre salut, parfois le seul.Son génie, ici, est du genre couteau suisse : mécanique, musculaire, thermique, neurologique et vasculaire.Peu de solutions offrent une telle convergence d’effets. « En mai, fais ce qu’il te plaît », encore faut-il le pouvoir Les jambes
Des recettes naturelles avec la bourrache
La bourrache, Borago officinalis, est une herbacée annuelle originaire du bassin méditerranéen. Elle se reconnaît à ses tiges et feuilles charnues couvertes de poils blanchâtres et à ses fleurs bleu ciel, roses ou blanches. En forme d’étoiles à cinq branches, elles s’épanouissent dès le mois de mai. Son nom viendrait de
Les aides naturelles en cas de fibromyalgie
Et si le corps n’était pas malade, mais épuisé ? La fibromyalgie est aujourd’hui classée parmi les maladies fonctionnelles, c’est-à-dire des troubles sans lésion organique identifiable, mais reposant sur des dysfonctionnements physiologiques réversibles. Longtemps considérée comme incurable, elle apparaît, à la lumière des approches de la médecine fonctionnelle et intégrative,
L’oligothérapie contre l’hyper-nervosité
L’hyper-nervosité est un état d’agitation constante à l’intérieur comme à l’extérieur. Elle s’accompagne de difficultés d’attention et de concentration, d’un besoin constant de bouger, parfois de tics nerveux, de tremblements, d’irritabilité… Cet état peut être provoqué par une hyperthyroïdie, de l’hypertension, un déséquilibre hormonal, l’abus d’excitants, l’hyperactivité ou l’autisme, etc.,
Fatigue chronique : le mouvement qui soigne
Quand la fatigue ne passe plus malgré le repos, que l’énergie semble s’évaporer au moindre effort, l’idée même de bouger peut paraître absurde. Dans certaines formes sévères de fatigue chronique, chaque mouvement peut aggraver l’épuisement. L’activité physique n’est alors pas la solution et doit être discutée exclusivement avec un médecin
La propolis : une super alliée pour les plus de 50 ans
On connaissait ses bienfaits sur la peau ou les voies respiratoires… Une méta-analyse publiée dans le British Journal of Nutrition montre que la propolis pourrait aussi réguler la glycémie et faire baisser un taux de cholestérol trop élevé. Une méta-analyse est une étude qui passe en revue, de manière systématique,
