Site de développement

Pour 4 personnes

- 125 g de farine de pois chiche
- 250 ml d’eau
- 1 c. à c. rase de sel
- 1 c. à c. rase de 4 épices (facultatif)
- 4 c. à s. d’huile d’olive
- Un peu d’huile d’olive pour le moule
- 8 petits cœurs d’artichauts en conserve
- 4 tomates séchées à l’huile d’olive
- 1 petit bouquet de persil
- 1 c. à c. rase de pulpe d’ail ou 1 gousse d’ail pressée
- Du poivre (facultatif)

Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 8 à 12 mn en fonction des fours

Notre site est accessible à cette adresse : https://www.rebelle-sante.com

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