Le yoga des animaux
Les animaux sont dotés d’une sagesse que bien des humains pourraient leur envier. Si nous y prêtons attention, ils peuvent même nous enseigner…
Une journée en yoga
À chaque nouveau jour, l’opportunité de progresser dans le sens de nos aspirations les plus chères. Et si nous ne pouvons pas effacer les souv…
L’énergie au féminin
En général, science et ésotérisme ne font pas bon ménage, mais ça, c’est déjà du passé. Preuve en est l’intérêt croissant pour les m…
Docteur Yoga
Pratiquer le yoga pour se soigner, c’est possible ? Sans aucun doute, si l’on prend la précaution de ne pas négliger les précieux conse…
Hypertension artérielle : bougez pour la faire baisser
Bouger chaque jour et programmer 3 séances d’activité physique modérée et prolongée par semaine suffit pour faire baisser de 26 % sa pression artérielle. Qu’attendez-vous pour…
À corps accord
Composé de milliards de cellules, le corps comporte une intelligence globale propre à chacune de ses parties. Régi…
Le yoga du rire, la posture du bonheur
Mélange de mouvements, de respirations et de rires, ce yoga très spécial ne demande aucun effort et nous met sur u…
Le yoga de la créativité
Le monde dans lequel nous vivons est composé de plusieurs mondes, celui que nous voyons et ressentons au travers de …
Les chemins du yoga
À l’occasion de la rentrée, voici un cours de yoga spécialement conçu pour s’exercer chez soi en toute tranqu…
Le yoga des 5 éléments
En toutes saisons, le yoga donne raison à la nature et s’accorde avec elle dans l’harmonie de ses lois. Pour cel…
