Vaincre l’aquaphobie
Certains se réjouissent, avant même l’arrivée de l’été, à l’idée de plonger dans la mer ou dans la piscine. Pour d’autres, pas de jubilation… Mais…
Psychologie
Deuil, rupture, chômage…
Faire face à la mort d'un être cher, se séparer, perdre son emploi, quelles qu'en soient la cause et les conséquences, la disparition et la rup…
L’origine de la vie
Présente depuis la nuit des temps, l’eau est la source naturelle de la vie. Mais peut-on dire qu’en elle-même l’eau soit vivante ? Et quell…
Le ventre : notre cerveau oublié
Depuis qu’on a découvert que l’intestin – seul organe à avoir son propre système nerveux – possédait plus de 500 millions de neurones, …
Rester concentré
Qu'on l'attribue aux nouvelles technologies, aux écrans, aux publicités ou à toute autre sollicitation extérieure, le manque de concentration n…
Faire face aux émotions
Les émotions font partie de la vie. La société dans laquelle nous vivons bannit l'excès d'émotion, sauf dans des cas précis, et souvent colle…
La sophrologie pour son bien-être, en toutes circonstances
La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça.
La puissance de l’intention
Et si chacun d’entre nous avait le pouvoir d’attirer à lui ce qu’il désire par la force de l’intention… Ce n’est pas de la science-fiction.…
La méthode Vittoz : pour rétablir l’équilibre cérébral
Éliminer l’anxiété, améliorer la mémoire et la créativité, gérer ses émotions, se concentrer, se détendre…, voilà quelques-uns des b…
Les travaux d’Hercule
Qui n’a pas un petit pincement au cœur à l’idée de laisser derrière soi le goût salé des embruns, l’odeur de la paille chauffée par le…
