La méthode Vittoz : pour rétablir l’équilibre cérébral
Éliminer l’anxiété, améliorer la mémoire et la créativité, gérer ses émotions, se concentrer, se détendre…, voilà quelques-uns des b…
Psychologie
Les travaux d’Hercule
Qui n’a pas un petit pincement au cœur à l’idée de laisser derrière soi le goût salé des embruns, l’odeur de la paille chauffée par le…
Neuf raisons de dire… Merci
« Je pense, donc je suis », disait Descartes. C’est déjà ça. C’est même le point de départ de sa pensée scientifique. Mais est-ce que…
Les accords toltèques
Les accords toltèques sont des enseignements à mettre en pratique au quotidien pour rompre les croyances réductrices imposées par le conditionn…
Les couleurs de la vie
Le monde a la teinte qu’on lui prête selon le temps qu’il fait dans le cœur de chacun. Nous disposons de la palette, à nous…
Écri-thérapie, la douleur dans les mots
Écrire pour aller mieux, pour se libérer. Attraper un bloc de papier et y jeter tout ce qui passe par la tête : voilà une…
L’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle (IE) est la capacité à gérer ses émotions, à percevoir celles des autres, à les identifier et à s’y adapter…
Le langage corporel, décodez-le !
Pour qui sait les interpréter, vos gestes, vos attitudes, vos mimiques, votre regard en disent long sur vous. Ils révèlent des traits de caractère, trahissent…
Le pouvoir de l’esprit sur le corps
Lorsque la vie devient morose et que tout semble vouloir se compliquer, lorsque le ciel des apparences se couvre de lourds nuages et que votre mora…
L’été force de vie
La nature déploie son opulente beauté dans le sourire du soleil, joyau de lumière dans l’azur du ciel. À cette époque de l’année, les for…
