La méthode NERTI
NERTI est l’abréviation de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients. Cette méthode créée par le psychothérapeute Luc Geiger a la particularité de venir à bout…
Psychologie
Brighter Minds
Mise au point par un collectif de scientifiques indiens, cette méthode permet d’utiliser au mieux la partie droite…
Le bain de forêt
Promenons-nous, dans les bois… c’est bon pour la santé !
Dans la forêt, tout compte : arbres, plantes, mo…
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Mincir par L’hypnothérapie
À l’évocation de son nom, l’hypnose suggère encore chez nombre de personnes l’idée d’un spectacle truqué…
Des câlins…
Tout le monde aime câliner les êtres aimés et se faire câliner. Mais saviez-vous que serrer un proche dans ses bras quelques minutes chaque jou…
Le plaisir d’être soi
Parmi les multiples propositions d’accession au bien-être, il en est une qui vous accompagne en douceur dans le pl…
Byron Katie
Mondialement connue dans le domaine de la spiritualité et du développement personnel, Byron Katie a inventé une méthode d’épanouissement d 
Cohérence cardiaque
D’une simplicité enfantine – il suffit de respirer à un rythme précis –, la cohérence cardiaque réduit le stress, facilite la digestion,…
Ne perdez pas votre poésie
Trouvez-vous le temps de lire des poèmes ? Dans votre sac, avez-vous un petit livre de Lydie Dattas ou de Jacques Prévert, par exemple, pour…
