La balsamite (Tanacetum balsamita)
La balsamite, aussi appelée menthe coq, est une plante originaire du Proche-Orient. Ce sont les feuilles riches en huiles essent…
Le sureau (Sambuccus nigra)
« Qui en juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien ». Alors, allons vite dans notre jardin ramasser fleurs e…
Ma prescription « nature » pour profiter du soleil sans risque
L’exposition au soleil est indispensable pour rester en bonne santé, pour faire le plein d’énergie et affronter la rentrée en forme. Mais pour que le…
La toilette du bébé
De bons cosmétiques à la composition irréprochable et bien adaptés aux besoins d’un bébé.…
Le cresson : anti-cancer et bon pour les yeux !
Le cresson des fontaines, c’est cette plante qui aime l’eau et que l’on aime dans la soupe ! Très riche en antioxydants, il protège nos pet…
La benoÎte ( Geum urbanum)
Je ne sais pas pour vous, mais mon jardin est littéralement envahi par cette plante.
Le lierre terrestre (glechoma hederacaea)
« Celui qui s’allège au mois de mai, certainement ne sait pas ce qu’il fait ». Alors, ne commettons pas cette err…
L’ail (alium sativum), un puissant anti-infectieux
L’ail est une épice absolument incontournable, aux bienfaits innombrables et qui relève n’importe quel plat, lui conférant saveur et parfum ensoleillé. Et si la persistance…
Ma prescription « nature » pour gérer le terrain anxieux et dépasser le trac
Comment rester calme dans des situations déstabilisantes…
