Ce qui pousse en avril pour votre santé, la laitue et la fève
Eh oui, je me répète, « Au mois d’avril, la chèvre rit », c’est « le coucou qui me l’a dit ». Que voulez-vous, rien de plus tentant que…
Naturopathie
L’Aigue-Marine, pierre des allergiques et porte-bonheur des marins
L’Aigue-Marine évoque la mer et sa couleur, d’où son nom qui vient d’ »aqua marina » qui signifie « eau de mer ». On raconte qu’elle veille sur les…
Les bains aux huiles essentielles
Profitez des vertus des plantes aromatiques dans l’eau… Comment bénéficier des propriétés des huiles essentielles dans le bain ? C’est tout simple : vous comptez…
Syndrome de fatigue chronique
Curieuse coïncidence : le jour même où j’ai commencé à rédiger cet article, un grand quotidien national consacrait une page au syndrome de fatigue chronique…
De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion :…
L’ananas : les 4 meilleures associations santé
L’expert es-enzymes, j’ai nommé l’ananas, est un incroyable fruit aux vertus très spécifiques. Préparez-le avec ses amis pour un résultat optimal digestif, minceur, protecteur et…
Le pruneau, aliment du tonus !
Derrière ce petit fruit sec, se cache une mine de choses bonnes pour notre santé… En manger tout au long de l’année est donc très…
Tisane bio et solidaire
Mélisse, anis vert en graines, tilleul, oranger, thym citron… Cinq plantes aux vertus apaisantes et à la saveur délicate pour des soirées douces et des…
Bois de rose
La richesse en linalol de l'huile essentielle de bois de rose lui confère d'exceptionnelles propriétés régénérantes. Elle est donc tout indiq…
Mieux voir sans lunettes
Rééduquer ses yeux et voir de plus en plus clair sans lunettes, c’est possible grâce à des exercices quotidiens simples. Mise au point en Allemagne…
