Comment éviter les maux de dos pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne de profonds bouleversements dans le corps, notamment au niveau de la posture et des tissus, ce qui peut provoquer des maux de…
Naturopathie
Psoriasis, comment calmer l’inflammation ?
Et si votre peau parlait à votre place ? Rougeurs, démangeaisons, plaques épaisses… Le psoriasis ne se contente pas d’altérer l’apparence : il révèle aussi…
Bonne respiration au bon moment durant le mouvement : le duo gagnant
Bouger pour prévenir et soigner, c’est bien. Respirer au bon rythme, c’est encore mieux. Durant les exercices, il y a un temps pour inspirer, un…
Sureau (Sambucus nigra)
On le boit, on le mange, on le rêve. Hommage à un fidèle allié, qui sent trop bon et veille sur nos défenses naturelles comme…
L’hydrolat de Thym à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol)
Ce thym est le meilleur compromis entre efficacité anti-infectieuse et douceur, donc utilisable par tous.C’est l’ami fidèle quand les microbes guettent. Pour qui ? Les…
Des recettes naturelles avec la verveine officinale
La verveine officinale, Verbena officinalis, est une plante vivace pouvant atteindre 70 cm de haut, d’apparence discrète car longiligne et grêle. Commune au bord des chemins,…
L’oligothérapie pour dire adieu aux angoisses
Environ 30 % de la population souffre d’anxiété. Elle peut se manifester sous forme de crises d’angoisse ou d’un état anxieux permanent. Le climat socio-économique,…
Les plantes de l’immunité
On entre dans l’automne. C’est le moment de renforcer son système immunitaire. Le système immunitaire est à la fois un système de reconnaissance du soi…
Eau de Quinton, l’élixir de la mer
Le biologiste français René Quinton (1866-1925) a démontré que l’eau de mer a des vertus extraordinaires pour la santé. Sa composition, proche de celle du…
Eucalyptus
Le confort respiratoire 5 étoiles.La sève australienne coule dans ses veines et son parfum est associé à un bon confort respiratoire dans le monde entier.…
