Échauffer sa voix
Un discours, une journée à parler non-stop ou une performance de chant, ça se prépare.Les exercices pour ne pas se « casser la voix » ! Adieu…
Naturopathie
Gingembre (Zingiber officinalis), digérer, se tonifier et se défendre…
Pour qui ? Les enfants à partir de 6 ans, les ados et les adultes. À quoi sert-il ?
Les oligo-éléments en cas de fièvre
La fièvre est un moyen de défense de l’organisme pour éliminer les virus et les bactéries. Elle constitue donc un processus naturel de lutte contre…
Réguler naturellement la pression artérielle
Aujourd’hui, on estime qu’environ un adulte sur trois souffre d’hypertension en France. Maladie très répandue, elle est caractérisée par une pression artérielle trop élevée (augmentation…
Orteils en griffe (« recroquevillés »), les exercices pour ralentir la déformation
Et si certains exercices pouvaient vous aider à garder des pieds « confortables ». Voire, dans certains cas, à réduire le recours à la chirurgie ? Lorsque…
Eucalyptus globuleux
Coups de froid, rhumes et bronchites, l’hydrolat d’eucalyptus est là ! Pour qui ? Tout le monde. Enfants Ados, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes
Les senteurs sacrées
La nature nous a pourvus de cinq sens dont la remarquable finesse constitue une force guérisseuse. Peu souvent évoqué, le sens olfactif est un puissant…
Des recettes naturelles avec les aloès
Les aloès sont des plantes vivaces aux feuilles succulentes originaires, pour la plupart, d’Afrique, de la péninsule arabique et de l’Inde. Connues pour leurs vertus…
Le pin, l’invincible
Pins maritime, sylvestre, noir (le laricio en est une sous-espèce), à crochets, d’Alep, parasol… il en existe tant ! Le pin le plus connu de…
Fatigue, des tonifiants naturels pour retrouver la pêche !
La fatigue, aussi appelée asthénie, est un symptôme fréquent, associé à de nombreux états, physiologique, psychologique ou pathologique. Elle devient anormale lorsqu’elle perdure malgré le…
