Le thé Matcha
Le thé matcha est pour moi la Rolls des thés verts. Son goût typique et sa richesse en composés bénéfiques l’ont rendu incontournable dans …
Réflexologie pour surmonter le décalage horaire
Nous sommes faits pour dormir la nuit et vaquer le jour, selon des cycles de 24 heures. Dès lors que ce rythme biologique simple est…
Des plantes pour avoir des jambes légères
Marcher, c’est retrouver son instinct primitif, sa place et sa vraie position, son équilibre mental et physique. C’est aller a…
La calcite pour une croissance harmonieuse
Composée de carbonate naturel de calcium, la calcite est connue et utilisée depuis l’Antiquité. Les calcites se déclinent dans quasiment toutes les couleurs de l’arc-en-ciel,…
Eaux pétillantes : Les 4 meilleures associations santé
L’eau "à bulles" n’est pas qu’un amusement pour le palais. Certaines nous abreuvent au passage de précieux minéraux pour la santé. À con…
Des plantes pour surmonter le trac
«Trac : peur ou angoisse irraisonnée que quelqu’un éprouve au moment de paraître en public, de subir une épreuve, d’exécuter un exerc…
Boostez votre cerveau
Nourrissez votre mémoire Maintenez vos performances intellectuelles avec une synergie de 11 micro-nutriments qui améliorent la mémorisation et ralentissent le déclin cognitif : l’hydne hérisson…
La panisse, comme un parfum venu du Sud
Comme la plupart des spécialités à base de farine de pois chiche, la panisse trouve son origine en Italie. Connue et appréciée de Nice jusqu’à…
Mélatonine pour vite dormir
Magnésium pour réduire la fatigue Ce complément alimentaire est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement, de magnésium marin et de vitamine…
