La somatothérapie
Corps et esprit sont intimement liés. Le corps garde la mémoire de nos souffrances et de nos traumatismes, mais il peut également nous aider à…
Médecine douce
Prévenir ou soigner naturellement la grippe tout en respectant les ressources végétales
Chaque année, à l’approche de l’hiver, le spectre de la grippe et des infections saisonnières ressurgit avec la perspective d’une semaine exténuante de fièvre et…
Les trésors de santé sont dans les « petits cahiers »
La chance est avec nous et le progrès aussi. Qui aurait dit, en les époques anciennes, que le monde pourrait disposer d’autant de moyens pour…
Les bonnes positions pour faire le ménage
Passer l’aspirateur, faire la vaisselle, s’occuper de la maison ou du jardin n’est pas sans conséquence pour notre corps. Des bonnes et de moins bonnes……
La crise de goutte, quand l’excès d’acide urique malmène les articulations
Longtemps surnommée « la maladie des rois » en raison de son association avec les excès alimentaires et le mode de vie aisé, la goutte est pourtant…
Les mouvements pour se rendormir vite en cas de réveil nocturne
En pleine nuit, le marchand de sable vous trahit ? Convoquez-le grâce à nos exos-dodo, plus sûrs que le comptage de moutons pour replonger dans…
L’entorse de la cheville
Souvent observée dans le domaine du sport et fréquente dans la vie quotidienne, l’entorse est une blessure courante à ne pas prendre à la légère.…
L’ostéoporose : une maladie réversible ?
L’ostéoporose est une affection courante lorsqu’on vieillit. Diminution de la masse osseuse, elle engendre une fragilisation des os et une augmentation du risque de fracture.…
L’oligothérapie, entretien avec Laurence Kowalski
Rééquilibrer le terrain et soulager de nombreux maux, qu’ils soient aigus ou chroniques, par l’apport judicieux d’oligoéléments, c’est le but de l’oligothérapie, une pratique douce…
Le yoga intégral
Le yoga est l’art sacré du corps et de l’esprit. La pratique du yoga ouvre la vastitude de la conscience et offre la plénitude du…
