La dioptase
Très belle pierre d’un vert émeraude profond, la dioptase est parfois surnommée l’émeraude de cuivre en raiso…
L’olfactothérapie, des odeurs pour aller mieux
Nous connaissons bien les puissantes propriétés thérapeutiques des huiles essentielles en massage ou par voie oral…
L’huile d’olive : Les 4 meilleures associations santé
On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? En …
La roquette…
Très proche du navet et des radis, dont elle est cousine, la roquette est une petite salade dentelée à la saveur piquante et poivrée. Égalemen…
Stress et anxiété, ma prescription naturelle pour vous en libérer
Vous vivez stressé de façon continuelle.
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
Les chemins du yoga
À l’occasion de la rentrée, voici un cours de yoga spécialement conçu pour s’exercer chez soi en toute tranqu…
L’arrow root, une fécule vertueuse extraite de la Maranta
Peu connue dans notre cuisine traditionnelle, l’arrow root est une aide très pratique en alimentation autant d’un point de vue nutritionnel que culinaire. Cette fécule…
La fasciapulsologie, le souffle des tissus internes
Les fascias, ces membranes qui relient les os, les muscles et les organes, sont de plus en plus reconnus pour leur rôle d’unification et d’éq…
Massage en cas de maux de tête ou de migraine
Mal au crâne ? Détendez-vous et massez-vous les tempes avec des huiles essentielles ! Les migraines et les maux de tête sont généralement bénins, mais…
