L’huile d’olive : Les 4 meilleures associations santé
On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? En …
Médecine douce
La roquette…
Très proche du navet et des radis, dont elle est cousine, la roquette est une petite salade dentelée à la saveur piquante et poivrée. Égalemen…
Stress et anxiété, ma prescription naturelle pour vous en libérer
Vous vivez stressé de façon continuelle.
Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces situations ?
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L’arrow root, une fécule vertueuse extraite de la Maranta
Peu connue dans notre cuisine traditionnelle, l’arrow root est une aide très pratique en alimentation autant d’un point de vue nutritionnel que culinaire. Cette fécule…
Les chemins du yoga
À l’occasion de la rentrée, voici un cours de yoga spécialement conçu pour s’exercer chez soi en toute tranqu…
La dioptase
Très belle pierre d’un vert émeraude profond, la dioptase est parfois surnommée l’émeraude de cuivre en raiso…
Je suis GRAPHITES
Apathie, lenteur, ralentissement physique et psychique, surpoids, constipation… Graphites a tout de l’hypothyroïdien. Mode d’emploi de c…
Massage en cas de maux de tête ou de migraine
Mal au crâne ? Détendez-vous et massez-vous les tempes avec des huiles essentielles ! Les migraines et les maux de tête sont généralement bénins, mais…
Ne perdez pas votre poésie
Trouvez-vous le temps de lire des poèmes ? Dans votre sac, avez-vous un petit livre de Lydie Dattas ou de Jacques Prévert, par exemple, pour…
