Médecine douce
Citron
Extraite de l’écorce (zeste) du fruit, l’essence de citron est une des 5 huiles essentielles indispensables de l’aromathèque familiale. À la fois efficace, relativement discrète…
Élixirs floraux à vos ciseaux !
Courez sans mauvaises ondes
Un patch discret et efficace Vous aimez faire votre jogging en musique, le casque sur les oreilles ? Vous avez toujours votre téléphone mobile…
La fluorine
Des recettes naturelles pour lutter contre la constipation
La mélasse
Le mouvement régénérateur (Katsugen Undo)
Le bacopa pour vos neurones !
Quand on a l’impression de chercher ses mots, que l’on n’arrive pas à se concentrer, et pour retrouver la joie de vivre, ça vaut la…
Asthme : inspirez, et surtout expirez !
L’activité physique permet d’espacer et de diminuer l’intensité des crises d’asthme. Yoga et endurance sont même deux des piliers de la prévention. À faire chaque…