Muscler les cuisses…
Des cuisses musclées et fuselées, c’est joli. Mais c’est surtout la seule façon de se lever facilement et de marcher. …
Le qi gong des 4 lumières
Ces deux éléments se conjuguent harmonieusement pour accueillir le principe vital, le réchauffer et l’éclairer, le nourrir et le faire …
Ces toxines bactériennes qui minent notre santé, que faire pour mieux s’en protéger ?
Voilà un sujet ignoré des magazines santé grand public et qui mérite pourtant qu’on lui consacre un article entier. Nul doute que beaucoup d’entre vous…
La stévia en cas d’hypertension
Petit arbuste originaire du Brésil, la stévia, au pouvoir sucrant 100 à 300 fois supérieur à celui du sucre (mais sans la moindre calorie), es…
La thérapie par les ventouses pour une détoxination du corps en douceur
La thérapie par les ventouses est vieille de plusieurs millénaires. Elle était déjà utilisée dans l’Égypte et la Rome antique, ainsi qu’en médecine traditionnelle chinoise…
Pour soigner les piqûres d’insectes…
Les insectes sont nécessaires à la pollinisation, donc indispensables à l’obtention des fruits, des légumes, des fleurs et des arbres, …
Menthe poivrée – Mentha piperita officinalis
Il n’y pas plus frais que la menthe, ni meilleure façon de se débarrasser d’une nausée, d’une lourdeur digestive. Mais attention, madame a…
Les lentilles, une valeur sûre pour une santé pleine de vitalité
La consommation des lentilles remonte à la naissance de l’agriculture en Mésopot…
