Magnésium, soyez-en fou !
Faut-il remettre un Prix Nobel au magnésium ? Sans doute, mais lequel ? Celui de la Paix, étant donné son action sur nos petits nerfs stressés,…
Médecine douce
Le Cynorrhodon
En grec, Kinorrhodon signifie "la rose des chiens", car la racine de l'églantier était censé guérir la rage. Ces propriétés qui n’…
Ginseng (Panax ginseng)
Le tigre et le dragon sont souvent des symboles associés au ginseng : ils inspirent la puissance et la virilité. Mais qu’en est-il exactement ?…
Les Algues
Premières formes de vie apparues sur terre, les algues concentrent les minéraux et oligo-éléments : elles sont sources de bienfaits nombreux, q…
Vigne rouge (Vitis vinifera)
C’est en automne que l’on ramasse les feuilles rouges de la vigne... Et c’est quand il fait chaud qu’elle est le plus utile, quand les trou…
Ne faites plus souffrir vos pieds
En Asie, on n’oserait jamais dire de quelqu’un qu’il est "bête comme ses pieds". En effet, la médecine chinoise sait combien le bien-être …
De l’estragon à tous les repas
Contrairement à ce que dit la légende, ce n’est pas un dragon... Ou bien, c’est un gentil dragon, une "herbe fine" qui relève les plats, él…
Le shiatsu
On m’avait mise en garde : "Fais attention, le shiatsu, ça fait mal : le masseur t’appuie sur les articulations très fort, parfois avec le co…
Le gattilier, pour les femmes, seulement les femmes…
Messieurs, voici une plante qu’il vous faudra laisser à vos compagnes : le gattilier était la plante utilisée par les moines pour calmer leurs ardeurs…
Diabète : la maîtrise du sucre est dans votre assiette
"Que ton alimentation soit
ton premier médicament" :
cette sentence vieille
comme Hippocrate s’applique particulièrement bien…
