Les insomnies
Un proverbe français dit que « le sommeil est la moitié de la santé » et il est certain que le manque de sommeil peut occasionner bien…
Médecine douce
La tourmaline verte
Déclinée dans toutes les nuances de vert, du plus éclatant au plus pâle, la tourmaline verte a longtemps eu la réputation de tout guérir. Sans…
Des recettes naturelles avec le laurier noble
Il n’est plus temps de vous endormir sur vos lauriers. Nature frémit déjà en ce mois de février. Partez sur les sentiers ou dans votre…
Les chamans d’aujourd’hui
Ni religion, ni science, le chamanisme attise la curiosité et développe l’intérêt de nombre de personnes bien plus souvent en quête de pouvoirs fantastiques que…
La chronobiologie
Notre organisme fonctionne comme une horloge.Il suit un cycle de 24 heures soumis au rythme circadien.Le fonctionnement optimal de toutes nos cellules et organes est…
Interactions plantes et médicaments : les précautions à prendre
Les plantes sont parfois prises sans vérification préalable alors qu’elles peuvent, pour certaines, venir interférer avec des traitements médicamenteux. Emmanuelle Guilbaudeau, praticienne en herboristerie, nous…
Eucalyptus globulus, la plus efficace pour toute infection pulmonaire
C’est la plus anti-bronchite des huiles essentielles d’eucalyptus, qui nettoie les poumons de fond en comble, mais n’est pas à mettre entre toutes les (petites)…
Laurier noble : de la bouche à l’intestin
La peau, la gorge, les intestins… À tous ces niveaux, cet hydrolat peut soigner moult petits ennuis de santé ! Pour qui ? Toute la…
Sport santé
Depuis 2016, les personnes atteintes d’une affection longue durée (ALD) peuvent se voir prescrire par leur médecin traitant une activité physique adaptée. Pour Alexandra Glovacki,…
Syndrome post-covid
Vous peinez à vous relever d’un covid qui vous a épuisé ?La seule solution, renouer avec une activité physique pour récupérer muscles, souffle, sommeil, motivation,…
