Le Hoodia Gordonii
C’est dans le désert du Kalahari, rendu célèbre pour ses petits habitants, les Bushmens, par le film « Les Dieux sont tombés sur la tête », que…
Médecine douce
Que manger contre la fatigue ?
C’est l’automne. Les journées ensoleillées de l’été ne sont plus qu’un pâle souvenir. Et votre belle énergie aussi… Retrouvez le to…
Soignez-vous grâce aux vitamines et aux minéraux
La nutrithérapie (ou médecine orthomoléculaire) soigne par les vitamines, minéraux, oméga 3, antioxydants, probiotiques et autres compléments…
La jeunesse n’a pas d’âge
La mode est au rajeunissement. Pilules miracles, soins esthétiques vantent leurs prouesses à tout vent. Jeunes et moins jeunes se sentent concern…
Le pollen frais, un aliment puissant et très riche en nutriments
Les pollens, vous connaissez ? Pas ceux qui sont responsables de vos allergies de printemps, mais ceux qui nourrissent et qui soignent. Dans les années…
L’acupression contre les migraines et les maux de tête
Quelques points d’acupression peuvent vous aider à soulager vos migraines. Les pressions s’effectuent avec l’extrémité de l’index ou du pouce. Elles doivent durer au minimum…
La cuisine anti-troubles de la mémoire
Pour améliorer les performances de sa mémoire, il faut donc se souvenir d’abord de mettre de bonnes choses dans son assiette… Petit pense-bê…
Que manger pour avoir une bonne mémoire ?
Une grande partie des troubles de la mémoire est due à de mauvais choix alimentaires. Nous pouvons donc tous améliorer notre mémoire, et ce de …
Les plantes du sommeil
Il existe de multiples plantes pour nous aider à trouver le sommeil mais, avant d’en choisir une, cherchez à savoir de quel type d’insomnie v…
Apprivoisez votre sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Selon la Sofres, trois Français sur quatre…
