Stress, comment l’eau apaise
Au bout du rouleau ? Quand le système nerveux s’emballe, l’eau aide à revenir au calme. Tous nos conseils hydro pour retrouver le sommeil et…
Médecine douce
Allergies, quand le corps se souvient des séparations
Dans notre imaginaire collectif, les allergies semblent être de simples réactions disproportionnées du système immunitaire face à une substance extérieure. La médecine classique désigne ainsi…
Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, les mouvements qui soulagent
Crampes, bas-ventre tendu, dos lourd, humeur en berne… Le cycle menstruel n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Et si le mouvement était un vrai…
Le nouveau rendez-vous de santé bleue
Certaines rencontres donnent envie d’ouvrir une rubrique. C’est le cas de celle-ci : Anne Dufour, journaliste amoureuse de l’eau, et Marie Perez Siscar, médecin originaire…
Eczéma, l’expression d’un conflit de séparation
Quelle que soit la théorie du moment, ni la dermatologie conventionnelle ni la naturopathie (qui considère l’eczéma comme une maladie d’élimination) ne sont en mesure…
Des recettes naturelles avec la cannelle
En février, souvent, le froid et ses frimas nous glacent les os… Une épice, la cannelle, issue de l’écorce interne de rameaux, nous aide à…
L’oligothérapie anti-déprime
L’état dépressif est en augmentation dans la population, notamment chez les jeunes. La récente pandémie de Covid semble avoir accentué ce phénomène de mal-être. La…
Le bonheur est une vibration
Au centre de toutes les expressions de la vie, le cœur émet les vibrations qui sont associées à ses émotions. Le bonheur que tous nous…
L’aromathérapie
Concentré de principes actifs à l’efficacité démontrée, les huiles essentielles sont un outil puissant pour prendre soin de notre santé, tant sur le plan physique…
Interactions entre plantes médicinales et médicaments : comment s’y prendre ?
Une problématique récurrente mais difficile à appréhender. Si, selon l’OMS, environ 80 % de la population mondiale recourt, au moins occasionnellement, à la phytothérapie pour…
