ACÉACÉTYL L – CARNITINE
Quand on vieillit, nos mitochondries, qui sont en quelque sorte les moteurs de nos cellules, ont parfois des « raté…
L’asperge : les 4 meilleures associations santé
Verte, blanche, violette, toutes sont délicieuses. Mais comment les préparer pour un rendement santé maximal ?
Bromélaïne : c’est dans la tige centrale de l’ananas, fibreuse, que se trouvent les enzymes constituant la bromélaïne.
Les enzymes de l’ananas pour faciliter la digestion, chasser la rétention d’eau, l’inflammation, soulager les douleurs rhumatismales, soigner la sinusite… L’ananas fait partie de la…
Choline, un nutriment essentiel qui fait digérer les graisses et qui booste les neurones
Longtemps considérée comme une vitamine du groupe B, la choline est maintenant classée parmi les nutriments essentiels. Elle est indispensable à la mémoire et c’est…
Ma prescription « nature » pour soulager vos poussées d’herpès labial, solaire, oculaire ou génital
Après un gros rhume, un stress important, ou pendant un séjour à la montagne l’hiver, dès le troisième jour de soleil, vous n’échappez pas au…
Les meilleurs Aides Homéo pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer, c’est plus facile avec l’homéopathie ! Anti-stress, anti-grignotage, anti-anxiété… Ne vous privez pas des granules dans…
Le lierre grimpant (Hedera helix)
Son utilisation en usage interne doit être ponctuelle, car c’est une plante qui n’est pas toujours bien tolérée.
Le saule blanc (Salix alba)
« L’arbre contre les douleurs » est dénué d’effets secondaires, ou si peu, comparés à ceux de l’aspirine.
La citronnelle (Cymbopogon citratus), un petit goût d’Asie dans l’assiette
La citronnelle, encore appelée lemongrass ou herbe à citron, est surtout connue chez nous pour son action répulsive contre les moustiques. Mais ses propriétés ne s’arrêtent…
L’esprit guérisseur
À l’heure des performances scientifiques, il est une médecine révélatrice des clés de la santé parfaite. Pour y accéder, il suffit d’ouv…
