Quelques trucs à la camomille de Sophie Lacoste
Apaisante, adoucissante, la camomille peut être utilisée sous forme de tisane ou d’huile essentielle, en externe ou en interne. Contre les angoisses – Diluez deux…
Médecine douce
Un petit espoir pour chasser « mon Hashimoto »…
Depuis 5 ans, j’ai une thyroïdite d’Hashimoto. Je l’ai appris par hasard, quatre ou cinq mois après mon arrivée à Berlin, la première ville de…
Quelques trucs à la lavande de Sophie Lacoste
Puissamment antiseptique, la lavande qui embaume des champs entiers dans le sud de la France peut vous mettre de bonne humeur ! Ce sont surtout…
Quelques trucs à l’argile de Sophie Lacoste
Elle est à la fois antiseptique, antitoxique, cicatrisante et revitalisante. Et peut faire des merveilles en usage externe comme en usage interne… Vous trouverez l’argile…
La cataire, ce qui pousse en été pour votre santé
« Mai, juin, juillet, bouche fraîche, le reste net. » Eh bien, c’est ce que nous allons faire en parfumant notre bouche de la cataire, gorgée d’essence…
Infusions ayurvédiques
Réglisse, cannelle et coriandre si vous êtes dominante Vata, gingembre, cardamome et réglisse pour les Kapha, coriandre, citronnelle et hibiscus pour les Pitta, gingembre, citronnelle…
Le bleuet pour vos beaux yeux
Comme le coquelicot, cette jolie centaurée bleue a longtemps colonisé les champs de céréales… Le coquelicot apaise la nervosité, le bleuet soulage les yeux fatigués.…
Le médicament sportif
Et voilà ! Le sport-fitness découvert dans les années 1980, adoré par les uns, décrié par les autres, est devenu aujourd’hui une prescription médicale. Voici,…
Le sésame
Blond ou noir, il est bourré de vertus ! Sésame, ouvre-toi, disait Ali Baba ! Est-ce pour rendre les honneurs aux trésors de vertus qui…
Mes conseils naturels pour soulager votre fibromyalgie ou votre sclérose en plaques
La fibromyalgie et la sclérose en plaques font partie de ces maladies émergentes difficiles à diagnostiquer dont la fréquence augmente dans le monde d’aujourd’hui. Elles…
