Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Un jeu de l’oie géant à fabriquer en famille
Et c’est bientôt l’heure des cadeaux !… Alors, comme y’en a marre d’acheter des cadeaux fabriqués au bout du monde dans des conditions pas toujours…
Mettez votre jardin au repos !
Agroforesterie
Bientôt les sports d’hiver
New Nordic.
En vente en pharmacies, espaces diététiques et par correspondance.
BoÃ…
Quinoa à la libanaise
- 4 petits oignons blancs
- 2 bouquets de persil plat
- 1 bouquet de…
Les bons réflexes pour des yeux en fête
Fondant gourmand du goûter sans sucre ajouté
- 4 œufs
- 2 c. à s. d’huile de coco
- 1 pi…
Quand la restriction calorique (cosmétique !) fait rajeunir la peau !
Poêlée d’ici et d’ailleurs
- 6 pommes de terre roses moyennes bio
- 1 gros oignon rouge