Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de genévrier commun
Velouté reminéralisant de chou-fleur et orties au thé vert
• 1 chou-fleur
• 1 gross…
Nuage de saveurs au thé matcha
• 4 œufs
• 1 pointe de sel
• 100 g de farine …
En mai, jardinez comme il vous plaît !
La patate douce…
Salade de pommes de terre qui annonce le printemps
Gâteau de « patates » et noisettes du jardin
• 80 g d’huile de coco
• 2 œuf…
Ustensiles de cuisine…
3 fois par jour (au moins), vous leur confiez vos aliments à découper, touiller, cuire… Mais vos…