Comment j’utilise les huiles essentielles apaisantes ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes…
Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Tarte chocolat coco noisette sans pâte
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour 8 parts : 4 œufs 120 ml d’huile de coco 100 g de…
Potimarron aux 3 champignons sur un lit de chou rouge
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 4 personnes : 1 beau potimarron 200 g de chou rouge 100 g…
Au jardin, prolongez l’été
Semez, plantez, profitez de belles récoltes et des rayons du soleil… En septembre, il est fréquent d’observer un regain d’activité au jardin, notamment avec le…
Soignez naturel avec le purin de plantes
Écologiques, économiques, les purins de plantes protègent et stimulent vos plantes tout au long de l’année ; fabriquez-les, c’est facile ! Utilisés depuis toujours en…
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles apaisantes
C’est la rentrée. Et avec elle, bien souvent, revient une petite tension nerveuse ou un léger stress qui affecte l’état d’esprit, mais aussi les effets…
Jardiner avec le réchauffement climatique
L’évolution du climat est inéluctable et ses conséquences sur les jardins, chaque année, sont plus marquées. Que faire ? Comment s’adapter ? De nombreuses observations…
C’est l’été : priorité aux récoltes !
Entre d’éventuels aléas climatiques et les travaux habituels, ce sont surtout les interventions en dernière phase d’élaboration de la récolte qui mobilisent le jardinier pour…
Galettes de pois chiches sur son duo de sauces
Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 45 mn environ Temps de repos : 10 mn Ingrédients pour 4 galettes Préparation
Pizza pâte aux courgettes et légumes cuits et crus
Temps de préparation : 15 mn + 15 mn de reposTemps de cuisson : 25 mn + 5 mn sous le grill Ingrédients pour 6 parts de…
