Fait-maison

Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

P comme…

Paraffinum liquidum : huile de paraffine On trouve souvent cet ingrédient dans les crèmes et laits hydratants, mais aussi dans les démaquillants, les gels douche,…