Les travaux de l’été : Il fait beau, potager et jardin à gogo !
En été, les deux préoccupations majeures du jardinier sont l’arrosage et le bon état sanitaire des plantes. Comme toujours en matière de jar…
Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Courgettes aux protéines de soja
Pour 4 personnes :– 3 belles courgettes– 200 g de protéines de soja– 3 gousses d’ail– 1 oignon– 100 g de carottes– 400 g de…
Quelques conseils pour une adoption réussie !
Savez-vous que les plus grosses ventes de plantes d’intérieur fleuries se font à Noël ? Comment faire pour profiter longtemps de la beauté de…
Salade avocat-pomme-endive
Pour 4 personnes– 1 belle pomme– 2 grosses endives ou 3 moyennes– 2 avocats– le jus d’un citron– 2 c. à s. d’huile de colza…
Quinoa poireau et shiitakés
Pour 4 parts– 1 verre de quinoa– 2 verres d’eau– 1 poireau– 8 shiitakés ou champignons de Paris– 2 gousses d’ail– huile d’olive– du tamari…
Deux sacs bien pratiques pour la baignade
Ce mois-ci, Moune va vous apprendre à faire deux de ses passe-partout favoris : le sac-cabas de plage et le sac-pelochon de piscine, chacun avec s…
Pâtes sans gluten : deux nouveaux goûts
Pour varier un peu les plaisirs, après les pâtes au sésame, à la courge, à la noisette et à la noix, Émile Noël propose deux…
Bento « Escapade biorientale »
Étage 1 : Salade d’agrumes aux graines germéesÉtage 2 : Falafels et laitueÉtage 3 : 1 yaourt au soja + 1 goutte d’huile essentielle de…
Bento « Bon comme les blés »
Étage 1 : Crudités au tofuÉtage 2 : Boulgour aux légumesThermos : Smoothie fraises Crudités au tofu Mélangez 4 tomates cerises coupées en deux, un…
R comme…
Suite de notre dictionnaire explicatif sur les ingrédients cosmétiques… Pour en savoir chaque mois un peu plus sur ce que renferment réellement nos produits d’hygiène…
