Fait-maison

Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

Mélange vegan

Pour varier les repas et faire les bonnes associations, Lima propose Vegi Mix, un mélange de céréales complètes et légumineuses. « Riz, lentilles et sésame« , « Épeautre,…