Pour mincir, Weight Watchers, ça marche !
Une étude publiée dans le Lancet montre qu’on maigrit deux fois plus avec un régime Weight Watchers qu’avec un régime sous le contrôle de professionnels…
En bref
Un gène de la paresse ?
Des chercheurs de l’université McMaster en Ontario ont, semble-t-il, trouvé une réponse au mystère de la paresse : ce serait génétique ! En tout cas,…
Ostéoporose : mangez des pruneaux !
Eh bien oui, avec 100 g de pruneaux par jour, non seulement vous améliorez votre transit intestinal, mais vous préservez la solidité de vos os…
Du gingembre contre le cancer de la prostate, du sein et du col de l’utérus
Une récente étude réalisée à Atlanta et parue dans le British Journal of Nutrition révèle que l’extrait total de gingembre pourrait non seulement contribuer à…
Diabète : mangez des noix !
Mangez des noix, mais aussi des pistaches, des noisettes, des noix de Pécan, de Macadamia ou de Cajou. D’après une récente étude canadienne, elles permettraient…
Du curcuma dans le gras ?
Selon des chercheurs de Penn State, aux Etats-Unis, « l’ajout d’épices à un repas riche en graisses réduit le taux de triglycérides d’environ 30 %…
Infirmières : gare à la chimio !
Une récente étude réalisée par l’université du centre du Michigan Comprehensive Cancer conclut que 17 % des infirmières du secteur ambulatoire ont été accidentellement exposées à…
Vêtements toxiques
Dans un rapport rendu officiel cet été, Greenpeace International indique que 14 grandes marques de vêtements vous font porter des habits fabriqués avec des substances…
Centenaires : un mode de vie « normal »
Une récente étude publiée dans le Journal of the American Geriatrics Society montre que les centenaires ne sont pas plus vertueux que ceux qui vivent…
Régime Portflolio : aussi efficace que les statines sans les effets secondaires
Le régime Portfolio inclut 4 types d’aliments : des protéines de soja, des fibres solubles, des stérols végétaux et des fruits secs oléagineux (noix, noisettes,…
