La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Stress et déprime : s’en sortir avec les aides naturelles
Certaines plantes et substances naturelles peuvent réellement vous aider à retrouver un peu de sérénité.
Aloès (Aloe vera)
Cancer, maladies de peau incurables, problèmes digestifs chroniques… rien ne semblerait résister à l’Aloe vera. Et les résultats paraissent si impressionnants qu’il est plus prudent de parler au conditionnel !
Gardons la forme !
C’est curieux, les vacances sont à peine terminées que vous vous sentez déjà tout mou. Est-ce le contrecoup du farniente ? Ou bien vous sentez-vous déjà débordé(e) par votre emploi du temps des prochains jours ?
Griffonia (Griffonia simplicifolia)
Une plante africaine agit directement sur notre taux de sérotonine, une substance qui règle notre humeur, réduit notre appétit et détend nos muscles.
Jambes lourdes
Si la plupart d’entre nous attendent les beaux jours avec impatience, nombre de personnes les redoutent. Chaleur devient souvent synonyme de jambes lourdes, gonflées, douloureuses…
Jean-Luc Lome
Ginkgo Biloba
Avec le ginkgo biloba (« l’arbre aux 40 écus »), l’industrie pharmaceutique fabrique des centaines de médicaments destinés à améliorer la circulation, en particulier la circulation cérébrale et donc les fonctions intellectuelles.
