La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Spiruline
Il y a une cinquantaine d’années, une mission scientifique s’intéressait à un étrange aliment des tribus tchadiennes. Sur les marchés, les Touaregs échangeaient de grandes galettes vertes fabriquées à partir d’une micro-algue, la spiruline, dotées de propriétés nutritives et médicinales remarquables.
Bouffées de chaleur, les armes naturelles pour s’en débarrasser
Les célèbres coups de chaud accompagnent 7 femmes sur 10 à la ménopause. Signe non équivoque d’un déséquilibre hormonal, c’est une « marque de fabrique » fiable de la ménopause. Il n’est pas rare que les premières s’insinuent subrepticement dans votre vie 3 à 4 ans avant les dernières règles,
Aubépine (Crataegus oxyacantha)Contre l'anxiété et les palpitations
C’est en mai que fleurit ce buisson tout de blanc vêtu. Profitez de la saison pour faire votre récolte : vous aurez pour toute l’année de quoi vous préparer une bonne tisane apaisante de Crataegus oxacantha.
Coriandre (Coriandrum sativum)
La coriandre, délicatement parfumée, possède des qualités médicinales remarquables. Très connue pour ses propriétés digestives, antalgiques et anti-inflammatoires, elle est aujourd’hui utilisée dans le cadre des traitements pour éliminer les métaux lourds.
Allergies : les méthodes naturelles pour les atténuer
Les allergies deviennent un véritable fléau… La plupart d’entre nous se découvrent un jour ou l’autre allergiques à la poussière, au bouleau, aux fraises… Avec, à la clé, des signes tels que l’asthme ou l’eczéma. La médecine » conventionnelle » propose souvent des traitements longs et non dénués d’effets secondaires…
Euphraise (Euphrasia officinalis) pour les yeux fatigués, irrités, larmoyants
Connue depuis le Moyen Age, l’euphraise soigne les problèmes oculaires et vous permettrait même de retrouver vos yeux d’il y a vingt ans !
