La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Apaisez votre cerveau grâce aux huiles essentielles
Le potentiel thérapeutique des huiles essentielles est énorme. Certaines d’entre elles possèdent ainsi le pouvoir de vous déstresser en modifiant vos ondes cérébrales. Et l’une de ces huiles essentielles, encore largement méconnue du grand public, n’est autre que l’huile essentielle de cannabis ! Les mises en garde relatives à l’emploi
Cajeput, le couteau suisse des infections(Melaleuca cajuputi)
On en a beaucoup parlé pour son efficacité anti-Sars-CoV-2 (covid 19). Plus largement, comme ses cousines issues d’eucalyptus, cette huile essentielle maîtrise toutes les infections respiratoires. C’est une excellente infirmière pour l’oreille et les sinus (otite, sinusite…), les veines et la peau. Généralités Attention : Plutôt réservée aux grands enfants,
Des recettes naturelles avec le safran
Le safran, Crocus sativus, est une petite plante vivace à bulbe qui ressemble aux crocus bleu-violet du printemps mais dont la floraison s’étale d’octobre à novembre. C’est à cette période, dès leur épanouissement, qu’il faut récolter les longs stigmates rouge foncé qui, une fois séchés, laissés tels quels ou réduits en
Verveine citronnée, le sourire en bouteille(Lippia citriodora)
Au cœur de l’automne, un petit coup de mou, physique, mental, émotionnel ? Faites confiance à cette verveine (appelée aussi verveine odorante) pour retrouver une peau et un moral lumineux. Pour qui ? Du bébé de plus de 3 mois au senior le plus âgé ! Un excellent hydrolat pour
Pruche, le double effet respiration et sérénité(Tsuga canadensis)
Stimulante immunitaire, anti-grippe, véritable « psychothérapeute » naturelle, voici une huile essentielle atypique et aux atouts très marqués. Elle est extraite d’un conifère qui ne ressemble à aucun autre ! Généralités Stimule l’immunité, anti-infectieuse, anti-fatigue. Fluidifie le mucus (sécrétions bronchiques, des sinus, du nez). Réservée donc aux « grands » qui savent expectorer, cracher. Décongestionnante
Des recettes naturelles avec la vigne
Entre la Saint-Michel et la Saint-François, prends la vigne telle qu’elle est, à la Saint-Denis, prends-la encore si elle y est. Dépêchez-vous, il faut récolter les raisins, derniers fruits de la Vitis vinifera, la principale espèce de vigne cultivée. Une cure de raisins rouges ou dorés sera un véritable concentré d’antioxydants, de
