La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Des tisanes pour stimuler votre immunité
Privilégier une vie saine et la plus harmonieuse possible est souvent une condition essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire. Mais si ce n’est pas le cas, pour vous, en ce moment, ne vous inquiétez pas, la nature offre une panoplie de légumes, plantes, herbes… capables de soutenir votre système
Les huiles essentielles de la préménopause
Sueurs nocturnes, bouffées de chaleur, règles irrégulières et souvent très abondantes (et douloureuses), sautes d’humeur, troubles du sommeil, prise de poids, libido problématique, peau et cheveux qui « changent », crampes… Voici quelques-unes des réjouissances possibles durant la préménopause.
L’huile d’argan sur la peau comme dans l’assiette
L’huile d’argan provient d’un arbre qui pousse à l’état sauvage dans le sud-ouest du Maroc. Utilisée par les populations autochtones tant dans les soins de la peau que dans l’alimentation ou la médecine traditionnelles, l’huile d’argan a bien des vertus qui méritent que l’on s’y attarde.
Des tisanes pour avoir bonne mine
Il y a des tisanes qui aident à conserver un joli teint en débarrassant l’organisme des toxines accumulées au fil du temps. Des cures régulières, en automne et au printemps ou lors des changements de saisons, sont conseillées.
Les huiles essentielles anti-moustiques
L’été et les moustiques sont indissociables. Repoussez-les et matez-les grâce à la lavande, à la citronnelle et au géranium. Dans vos petits flacons bien sûr !
