La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Le CascaraLa plante de votre transit !
Le cascara est un arbre originaire de la côte ouest américaine qui a ensuite été implanté en Afrique de l’Est où il se plaît bien ! Son écorce est utilisée pour ses vertus laxatives.
Prescription nature anti-insomnies
Vous dormez mal ? Votre sommeil est agité ? Vous vous réveillez fatigué ? Déterminez votre type d’insomnie, vous en viendrez à bout grâce à des formules adaptées et personnalisées. Les plantes et les huiles essentielles sont vos meilleures alliées.
Dans votre tasse contre le Mal de dos
Vous subissez, comme beaucoup d’entre nous, des épisodes douloureux (revenant de façon récurrente) au niveau de votre ossature, votre charpente, votre dos… Ces plantes peuvent vous aider à soulager vos douleurs.
Des tisanes contre les digestions difficiles
Et voilà de nouveau l’hiver. Notre pauvre organisme a accumulé tous les excès gastronomiques (et bien d’autres…) que nous lui avons fait subir et, malheureusement pour lui, ce n’est point fini, avec de nouveaux festins en perspective très prochainement.
La propolisle « super aliment de la ruche »
Anti-rhume, anti-grippe, cicatrisante, anesthésiante, la propolis soigne nos petits maux au quotidien… Apprenez à l’utiliser sous la bonne forme et à la bonne dose, avec Françoise Sauvager*.
Le vinaigre de cidrePetit prix, mais grands effets
Peut-être utilisez-vous déjà le vinaigre de cidre dans votre vinaigrette ou pour donner un coup de pouce à votre digestion après un repas copieux. Mais savez-vous que le vinaigre de cidre contient de nombreux nutriments et enzymes ?
