La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
À boire le matin, après le dîner ou avant de s’endormir…
Si le café du matin ne vous réussit pas, essayez Yannoh Good Morning. Pour changer de la tisane, goûtez Yannoh After Dinner ou Yannoh Sleepy Time. À base de céréales (chicorée, seigle, orge), ces boissons bio et sans caféine sont enrichies en extraits d’acérola et de ginseng pour la version
Ce qui pousse en février… Pour votre santé
Après avoir fait le tour de tous les petits soucis de santé à soigner avec les plantes, voici la phytothérapie abordée sous un autre angle, toujours très pratique : que faire avec ce qui pousse actuellement autour de vous ?
Déprime, la prescription « nature » pour soigner une dépressionPour ne plus broyer du noir
Certaines préparations de phytothérapie et des huiles essentielles peuvent réellement vous aider à « sortir la tête de l’eau ».
Le poivre Une épice aux vertus insoupçonnées…
Le poivre peut vous aider à chasser les infections hivernales. Une infusion de poivre peut vous faire passer le rhume ou les irritations de la gorge. À utiliser avec modération si vous êtes sensibles aux hémorroïdes.
Dans votre tasse pour votre mémoire
Les troubles de mémoire peuvent avoir des origines multiples : fatigue, dépression, médicaments, malnutrition, âge et maladies. Les plantes et certains aliments vous aideront à retrouver, sinon à maintenir, une mémoire efficace.
Ma prescription « nature » pour gérer votre constipation Comment allez-vous ? Combien de fois par jour ou par semaine ?
La constipation, c’est un problème de transit, les selles stagnent trop longtemps dans le côlon, et leur fréquence est jugée insuffisante.
