La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Le bouillon blanc (Verbascum thapsus)
Entre juillet et août, le boire est de bon goût ». Il ne faudrait point se passer en ces mois-ci des tisanes et décoctions que les plantes de notre jardin peuvent nous offrir. Elles sont multiples en cette période et ce n’est point le choix qui manque. Anticipons les
Noix verte des Alpes
Relax, Tonus, Antiox, Détox, Stimul, Articulation, Vision, Mémoire : à base de noix verte de Grenoble et de 6 plantes alpines riches en polyphénols (anis vert, menthe poivrée, marjolaine, clou de girofle…), ces boissons ont chacune dans leur formule d’autres plantes aux vertus bien spécifiques. Harpagophytum et prêle pour K2
Aubier de tilleul sauvage du Roussillon
Les lecteurs de Rebelle-Santé connaissent bien la Gravelline et son Aubier de tilleul sauvage du Roussillon, souverain pour prévenir les crises de « calculs »… Après les morceaux d’aubier à préparer en décoction, les ampoules et l’extrait végétal, La Gravelline a mis au point une boisson au tilleul, bien pratique à utiliser.
La balsamite (Tanacetum balsamita)
La balsamite, aussi appelée menthe coq, est une plante originaire du Proche-Orient. Ce sont les feuilles riches en huiles essentielles qui sont utilisées, aussi bien d’un point de vue aromatique que médicinal.
Le sureau (Sambuccus nigra)
« Qui en juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien ». Alors, allons vite dans notre jardin ramasser fleurs et écorce d’un arbre qui, disait-on dans les campagnes, soigne tout.
Ma prescription « nature » pour profiter du soleil sans risque
L’exposition au soleil est indispensable pour rester en bonne santé, pour faire le plein d’énergie et affronter la rentrée en forme. Mais pour que le soleil reste votre ami durant tout l’été, suivez les conseils de Danièle Festy et faites appel aux remèdes naturels : plantes, compléments alimentaires, homéopathie…
