La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Le houblon, le somnifère naturel
Surtout connu pour son utilisation dans la fabrication de la bière,le houblon est une liane aux intéressantes propriétés apaisantes.
L’eschscholtzia pour vous endormir comme un bébé
Ce pavot de Californie qui égaie les jardins fait merveille pour vous aider à trouver le sommeil.
Le griffonia, l’anti-stress qui calme l’appétit
Le griffonia contient une molécule qui calme l’appétit et améliore l’humeur : le 5-HTP.
Le bacopaPour avoir les idées claires et voir la vie en rose !
En Inde, on utilise le bacopa pour améliorer ses capacités intellectuelles, chasser la déprime et l’anxiété.
Le millepertuisL'antidépresseur naturel
Premier antidépresseur prescrit en Allemagne, le millepertuis est aussi efficace que les molécules chimiques, effets secondaires en moins…
La passifloreLa fleur qui rend zen...
Cette fleur de la passion apaise les personnes qui ont bien du mal à ne pas se laisser déborder par leurs émotions.
