La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Immunité et résistance
À base d’extrait d’Echinacea purpurea et de jus de sureau noir concentré, ce sirop est à diluer dans de l’eau (chaude ou froide, mais à l’arrivée du froid, une boisson chaude est bienvenue…). L’échinacée et le sureau agissent en synergie pour renforcer votre immunité et vous débarrasser au plus vite
Un ail sauvage plein de vertus
Véritable panacée, l’ail des ours est conseillé en cas d’hypertension, d’excès de cholestérol, de maladies infectieuses (dont la grippe), de mycoses… Également très réputé pour son effet détox, il l’est aussi pour son effet sur l’haleine… La présentation sous forme d’extrait standardisé permet une concentration supérieure en principe actif et
Le fraisier (Fragaria)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« Septembre se nomme le mai de l’automne. » C’est un second printemps rapide qu’il ne faut pas manquer. Les récoltes sont encore nombreuses, mais les soirées deviennent fraîches et les giboulées fréquentes. Prenez soin de bien sécher vos plantes sous peine de voir la moisissure infester vos cueillettes.
L’angélique (Angelica archangelica)Ce qui pousse en septembre pour votre santé
« Septembre se nomme le mai de l’automne. » C’est un second printemps rapide qu’il ne faut pas manquer. Les récoltes sont encore nombreuses, mais les soirées deviennent fraîches et les giboulées fréquentes. Prenez soin de bien sécher vos plantes sous peine de voir la moisissure infester vos cueillettes.
Comment faire ses teintures-mères
Ce mois-ci, petit focus sur les teintures-mères ! Comme les gens qui font les lois font parfois n’importe quoi, de très nombreuses teintures-mères sont appelées à disparaître… et comme nous, on n’a pas envie de se passer de ces petites merveilles, eh bien, on va apprendre à se les fabriquer
L’acné
L’acné n’est pas une pathologie cutanée réservée à l’adolescent. Elle concerne aussi les adultes, en particulier les femmes, qui en souffrent ponctuellement ou chroniquement. Focus sur les facteurs favorisants, les bons réflexes et les alternatives à suivre pour mieux la soigner.
