La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
5-HTP : pour calmer son appétit, bien dormir et voir la vie en rose
Cette molécule agit sur notre taux de sérotonine, une substance qui joue sur l’humeur, modère l’appétit et détend les muscles. Un acide aminé Le 5-HTP est un acide aminé produit par notre organisme à partir d’un autre acide aminé, le tryptophane, présent dans les aliments protéinés (viande, volaille, poisson, produits
Le noyer (Juglans regia)
« Entre juillet et août, le boire est de bon goût. » À vous, tisanes, décoctions, vinaigre et aussi délicieux apéritifs qui ont l’avantage d’être bons pour la santé et bons… au palais.
Artemisia absinthium, l’absinthe
L’absinthe, vivace des lieux incultes, reconnaissable à ses feuilles blanc vert, est une plante médicinale connue depuis des siècles pour son action en cas de paresse intestinale. L’emploi de son huile essentielle extraite par distillation est toxique, mais prise en feuilles, tiges ou fleurs, en tant que plante médicinale, elle
Piqûre de méduse, de physalie…
Les piqûres de ces dames peuvent faire mal, voire TRÈS mal. La meilleure parade ? Une huile essentielle antidouleur et antivenin. Ouf !
Ma prescription « nature » pour soulager les jambes lourdes et soigner les varices
Vos jambes sont lourdes, gonflées, fatigables, douloureuses, vous avez même tendance à souffrir de varices ? C’est que votre circulation est défaillante et vos capillaires fragiles.
La véronique
C’est maintenant qu’il faut récolter cette jolie petite plante en fleur pour en avoir sous la main toute l’année. En Allemagne, on a dit, dans l’ancien temps, qu’elle pouvait venir à bout de la tuberculose. Depuis, ses vertus ont été un peu revues « à la baisse », mais restent néanmoins très
