La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Secrets de jeunesse des aliments du placard
Riz, vinaigre, huile, thon en boîte, sauce tomate, chocolat, café, bâtons de cannelle, lentilles, miel… Nos conseils détox et antigaspi pour augmenter leur longévité et préserver leur saveur.
La bananeReine des fruits en toutes saisons
La banane, ce fruit apprécié des enfants et des sportifs, pratique à emporter, disponible en toute saison, cache sous sa peau de nombreuses qualités nutritionnelles qui la font recommander également aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Adaptées à tous nos mets, les bananes se cuisinent à toutes les sauces… autant sucrées que salées !
Les fruits, légumes, herbes et autres végétauxen mode « jeunesse éternelle »
Comment prolonger naturellement la vie des aliments ? L’art de la « détox » des végétaux pour une alimentation plus saine et plus durable.
Nos conseils en nutrithérapie
Médicaments, aliments et compléments nutritionnelsGare aux interactions !
Certains compléments nutritionnels sont susceptibles d’interagir avec des médicaments de diverses classes thérapeutiques, dont ils potentialisent ou réduisent les effets. À l’inverse, la prise de médicaments peut avoir des conséquences sur les niveaux d’absorption ou d’élimination.
Un peu de tonus !
L’hiver est là, c’est le x de se choisir une bonne supplémentation pour résister au froid et pour stimuler nos capacités intellectuelles… Ginseng, gelée royale, échinacée, extrait de pamplemousse : un cocktail bio d’ingrédients revitalisants, à prendre le matin pour bien démarrer la journée. Ginseng Bio Premium. Lab. Super Diet.
Contre les infections hivernales
Un rhume qui commence, une sinusite, une fatigue persistante… Votre système immunitaire a besoin d’être stimulé ! Faites une petite cure (2 à 3 semaines) de vitamine C naturelle et de probiotiques. Phyto-Actif a mis au point ce complexe bio à base d’acérola, de baies de cynorhodon, toutes deux très
