La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Secrets de jeunesse des aliments du placard
Riz, vinaigre, huile, thon en boîte, sauce tomate, chocolat, café, bâtons de cannelle, lentilles, miel… Nos conseils détox et antigaspi pour augmenter leur longévité et préserver leur saveur.
La bananeReine des fruits en toutes saisons
La banane, ce fruit apprécié des enfants et des sportifs, pratique à emporter, disponible en toute saison, cache sous sa peau de nombreuses qualités nutritionnelles qui la font recommander également aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Adaptées à tous nos mets, les bananes se cuisinent à toutes les sauces… autant sucrées que salées !
Les fruits, légumes, herbes et autres végétauxen mode « jeunesse éternelle »
Comment prolonger naturellement la vie des aliments ? L’art de la « détox » des végétaux pour une alimentation plus saine et plus durable.
Nos conseils en nutrithérapie
Hépatite C et vitamine D
Révélations sur ce remède potentiel qui n’intéresse pas les gros labos pharmaceutiques : la vitamine D.
Pour garder la forme cet hiver…
À l’approche de l’hiver, il est bon de faire une petite cure pour renforcer notre immunité. Immuno+, un complexe immunostimulant bio, contient tout ce qu’il faut pour ça : extraits de propolis et d’échinacée, acérola, gelée royale… Une ampoule le matin et nous voilà prêts à affronter les frimas ! Et
Argent colloïdal : quand et comment utiliser ce super antibiotique
En cette rentrée 2012, nous avons décidé de nous « rebeller » contre le fait que l’argent colloïdal soit toujours interdit à la vente en tant que complément alimentaire sur le territoire de l’Union Européenne.
