La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
Secrets de jeunesse des aliments du placard
Riz, vinaigre, huile, thon en boîte, sauce tomate, chocolat, café, bâtons de cannelle, lentilles, miel… Nos conseils détox et antigaspi pour augmenter leur longévité et préserver leur saveur.
La bananeReine des fruits en toutes saisons
La banane, ce fruit apprécié des enfants et des sportifs, pratique à emporter, disponible en toute saison, cache sous sa peau de nombreuses qualités nutritionnelles qui la font recommander également aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Adaptées à tous nos mets, les bananes se cuisinent à toutes les sauces… autant sucrées que salées !
Les fruits, légumes, herbes et autres végétauxen mode « jeunesse éternelle »
Comment prolonger naturellement la vie des aliments ? L’art de la « détox » des végétaux pour une alimentation plus saine et plus durable.
Nos conseils en nutrithérapie
Une pause Détox pour ressourcer l’organisme
Les associations de légumes, fruits et superfood de la cure détox ont été spécifiquement étudiées pour purifier et nettoyer l’organisme, tout en conservant un plaisir gustatif intact. La cure détox permet de revitaliser son corps en éliminant toutes les toxines, mais aussi les graisses en excès. Chou kale, raisin, pomme…
Renforcez votre immunité en prévision de l’hiver
La propolis est souveraine pour renforcer l’organisme et l’aider à mieux faire face aux agressions de l’hiver grâce à ses propriétés antibactériennes, antioxydantes, anti-inflammatoires, immunostimulantes…Les pastilles bio adoucissantes l’associent à de l’extrait de racine de guimauve, aux effets apaisants et adoucissants pour la gorge, de l’extrait de fleurs d’hibiscus, qui
Candidose intestinale chroniqueLa complémenthérapie à mettre en œuvre
Une candidose intestinale chronique peut être améliorée par des traitements antifongiques mais les rechutes sont fréquentes car le Candida albicans possède une arme secrète : le biofilm, une sorte de carapace dont il s’entoure et qui lui permet de résister indéfiniment aux traitements antifongiques. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe
